Как влияет на человека жизнь в очень маленькой квартире?

маленькая квартира

Знаете ли вы, как жизнь в очень маленькой квартире влияет на ваше здоровье и настроение? Оказывается, что стесненные жилищные условия негативно сказывается на психологическом здоровье взрослых людей. Постоянные стрессы, скандалы с близкими людьми, алкоголизм и даже наркомания – вот что влечет за собой стесненные условия жизни. Такой вывод сделал Дак Копец – директор по вопросам здоровья и дизайна из Бостонского архитектурного колледжа.

Однако к этому утверждению больше нужно прислушаться родителям, так как детям жить в таких “микроквартирах” еще хуже. Это утверждение подкрепляется и профессором психологии Сюзен Сейгет. По её наблюдениям за детьми, проживающих в дешевых и маленьких квартирах долгое время, они вырастали замкнутыми и необщительными. и плохо учились. Но проживание в маленьких квартирах не только плохо влияет на развитие личности ребенка, но и на его физическое здоровье.

Как стесненные жилищные условия калечат здоровье?!

Кажется, что ничего пагубного очень маленькая квартира и не делает. Да, не хватает простора, но ведь все есть: и туалет, и ванная, и кухня, и спальное место! Но именно площадь, включая объем (“воздушный куб”), и есть два основных фактора, которые влияют на комфортность проживания и здоровье человека.

По многим исследованиям ученых стало ясно, что чем больше людей живет в одной комнате, тем больше риск заболеваемости нервной системы!

Люди, живущие в маленьких квартирах, подвергнуты острым и хроническим заболеваниям. Более чувствительны к ним дети дошкольного возраста. Например, при снижении кубатуры с 25,5 м3до 18.5 м3 на одного человека, риск респираторной заболеваемости увеличивается на 32.5%.

Если взять детей всех возрастов, то, как установили гигиенисты - чем больше увеличивалась кубатура на 1 чел., тем меньше они болели. Все это объясняется лучшим качеством воздушной среды в более объемном помещении.

Какое жилое пространство должно быть у каждого человека?

Вспомните злого тигра или льва в клетке, который яростно рычит на зрителей ! Как-то условно это можно сравнить и с городским человеком, живущим в маленькой квартире. Ученые заметили, что такие люди часто агрессивны и раздражительны. И это именно из-за того, что условие, т.е. площадь, для комфортной жизни человека недостаточна.

маленькая площадь комнаты

Стояли ли вы долгое время в очереди у телефонной будки? Наверняка было такое: кажется, что тот человек говорит по телефону уже целую вечность, минуты тянутся очень долго, создается впечатление, что “болтун” делает это специально, на зло.

Так оно почти и есть, однако человек в будке этого не осознает.

Американский психолог Барри Рубек провел интересный эксперимент. Он замерил продолжительность разговоров по телефону среди 200-та человек, и получилось вот что: в среднем человек говорил полторы минуты без очереди, а вот когда она была, разговор длился минуты 4.

Психолог считает, что это связано с “территориальным” инстинктом человека на подсознательном уровне. Т.е. человек рассматривает телефонную будку как собственную территорию и, не отдавая себе отчета, пытается её защитить от вторжения извне.

К чему все это? Если коротко сказать, то, как и у животных, так и у людей, есть древний защитный механизм (инстинкт) – свободное личное пространство. Если надолго лишить человека личного пространства, появляется дискомфорт, агрессия, тревога и т.п.

Кончено, с близкими и родными людьми такое сближение не вызывает подобных чувств, а весьма наоборот. Но длиться долго это тоже не может, так как человек все-таки по природе склонен сохранять свою автономность и неприкосновенность. Вспомните, как иногда бывает, хочется остаться просто наедине? Когда это невозможно, и самая частая причина – это стестенные условия жизни, тогда и появляются все эти раздражения, злость, недовольство и ссоры даже с самыми любимыми людьми.

Как жить в маленькой квартире?

Для этого нужно просто осознать, что для каждого человека необходимо свое собственное пространство. А для этого, естественно нужно брать просторные квартиры. Но что делать, если денег?

Тогда все что остается, это хотя бы договориться с членами семьи о “своей территории”. Т.е. для этого не нужно подписывать никаких “соглашений”, а пусть просто каждый для себя возьмет за правило: когда человек находится на своей “личной территории”, то беспокоить его если нет на то необходимости нельзя.

Вы, кстати, итак можете понаблюдать за собой, как называете эти территории каждый день:

  • "мамина кухня"

маленькая кухня

  • "папин рабочий стол"
  • "место для занятий"
  • "кресло деда"
  • "детский уголок (шкаф)” и т.д.

Какая площадь жилища является оптимальной?

Помимо социальных норм жилой площади квартира должна удовлетворять и физико-гигиенические нормы: личная гигиена, сон, питание и т.п. Для удовлетворения этих норм нужны помещения с необходимыми размерами.

Для всех типов семей архитекторами официально установлено, что на одного человека предпочтительная площадь равна 14.7 м2. Но по опросам семей каждый из них хотел бы увеличить имеющуюся площадь на несколько квадратных метров.

По исследованиям гигиенистов, которые использовали для этой цели химические и физиолого-гигиенические методы, выяснилось: минимальная кубатура воздуха должна составлять 25-30 м3, а рекомендованная – 50-60 м3.

Т.е. чтобы обеспечить минимальный воздушный куб, площадь квартиры д. б. хотя бы 9 м2 на человека, при высоте потолка 2.8 м.

Резюме

Исходя из вышесказанного, стоит понимать, что простор очень важен для человека. Личное пространство – это инстинкт, который должен быть удовлетворен.

Чтобы определить необходимую жилую площадь, нужно исходить из численности состава семьи. Так для семьи из двух человек понадобится минимум 20-25 м2, для семьи из трёх человек – 30-35 м2. Если объем жилой площади будет еще больше, это только лучше.

компактный дизайн

Французская актриса Денёр Катрин также считает, что спальных мест и ванных комнат должно быть много. У неё их 8, и это не повод, чтобы останавливаться! Как говорит актриса: “не ложить же мне гостей на коврики, если их придет слишком много!”

P.S Молодые люди, например студенты справляются с теснотой еще неплохо. Но уже с возрастом, от 30 лет и чем старше, тем больше стесненные условия негативно воздействуют на человека и его психику. Поэтому чтобы жизнь была комфортной и для детей, и для взрослых, и для пожилых людей, нужно жить в нормальной просторной квартире.

Как влияют маленькие помещения на нас.

 



11111 Рейтинг 4.00 [3 Голосов]
Поделиться статьей:

Рита Рита 19.06.2015 - 14:00 Ответить
Оценить

0

0
Рита Рита Рита Рита
Я прожила все в детство в однокомнатной квартире со своей семьей из 4-х человек. Моя детская мечта была - своя, отдельная комната! Мне очень не хватало личного пространства, хотя жили мы дружно и весело. Считаю, что у каждого ребенка должна быть детская или хотя бы зона в квартире, где бы он отдыхать, развиваться и считать ее своей зоной комфорта.

Олег Чернов 10.06.2015 - 19:37 Ответить
Оценить

1

1
Олег Чернов Олег Чернов
Не думал, что маленькая квартира так вредна для человека. Согласен, что просторная квартира положительно сказывается на здоровье, но приобрести её и содержать в нынешних условиях весьма проблематично. Поэтому приходится довольствоваться своей небольшой квартиркой.

Дарья Зайцева 02.04.2015 - 20:28 Ответить
Оценить

0

2
Дарья Зайцева Дарья Зайцева
Если нет возможности приобрести шикарные апартаменты, то можно найти и положительные моменты в небольшой жилой площади. Во времена Советского Союза люди ютились в коммунальных квартирах, и очень часто дома во время строительного бума строились даже с одним санитарным узлом на целый коридор! И сплочение, доброта и забота друг о друге процветала. Не нравится ограниченное пространство квартиры – гуляй чаще в парке!

Анастасия Васильева 02.04.2015 - 16:12 Ответить
Оценить

0

0
Анастасия Васильева Анастасия Васильева
Да интересная статья. Никогда об этом не задумывалась. А на самом деле это так. Сама жила в детстве в одной комнате 14 кв. с 2мя братьями. И всегда мечтала о собственной комнате. Слава богу сейчас все гораздо комфортнее. Но у меня уже свои 2ое сыновей и тоже живут в одной комнате. И подрастая, уже чувствуется, что необходимо увеличивать квадратуру.

ghghghg ghghghg 02.04.2015 - 14:55 Ответить
Оценить

1

0
ghghghg ghghghg ghghghg ghghghg
Отличная статья, да действительно очень важно иметь простор, чтобы развиваться и духовно и физически. Особенно очень важно когда в доме есть ребенок, необходимо обеспечить комфорт ребенку, чтобы ребенок развивался и не отставал от своих сверстников. Альтернативой в таком случае служит, переехать из квартиры в частный дом. Это тоже один из факторов которые влияют на развитие человека, на психологию и поведение общества. Для того чтобы изменить жизнь к лучшему, надо так же менять стандарты жилищных условий каждого жителя, и чтобы следующее поколение выросло здоровым и преуспевающим, уже сегодня нужно ввести изменения в строительстве жилых домов. А так в выборе жилых квартир, для будущего.

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт